近日,杭州滴水公益党支部为九堡街道14个社区的执勤人员,送去了汉堡和奶茶280余份价值约5500元的爱心晚餐。他们用实际行动践行党员的初心和担当,送去的不仅是一份温暖,更是后方群众的强大力量。

本次活动的所有物资全部由杭州滴水公益服务中心的副会长,也是党支部的入党积极分子董伟个人捐助。至于为什么会组织此次送餐行动,党支部的工作人员告诉了我们――通过冲锋在一线的义工家人们处,党支部了解到许多很多志愿者和值班人员一直以泡面为主食10余天之久,因此党支部立即召集杭州滴水公益会长及党员与积极分子在微信上开会讨论确定支援方案。

董会长说,“抗击疫情,人人有责。我虽不能冲锋在前,希望能尽自己的绵薄之力,让抗击疫情一线的同志们的餐盒里,除了方便面,还能吃到香香的汉堡暖暖的奶茶。武汉加油,中国加油!”

如果您也希望能在抗疫中尽一份力量,

欢迎后台留言或者直接与我们联系。

每天上午9:00至晚上8:00,海豚热线(原咨询师团队)与海豚热线爱心专线(新路培训师团队)共同为因疫情而困的人们提供电话咨询服务。

疫情防控

一、心态行动方面

早预防、早发现、早诊断、

早隔离、早治疗

认识新型冠状病毒

了解它是怎样传播的

了解怎样才能有效的预防感染

“关于新型冠状病毒我们所需要知道的”

什么是新型冠状病毒感染的肺炎?

新型冠状病毒感染的肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒,即2019新型冠状病毒,属于第七种已知感染人的冠状病毒。

新型冠状病毒

2019-nCoV

这种病毒通过哪些途径传染的?

该病主要通过飞沫传播和接触传播,新型冠状病毒可以在人与人之间传播,其传播通常发生在家庭、工作场所、人群密集区域或医院等人员密集的公共场所。

人在感染后会有哪些症状?

人感染后症状的严重程度取决于病毒类型及人体的免疫水平,常见的有发热、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难,更严重时会导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等,导致患者死亡。该病的潜伏期大约在三至七天左右,所以一旦有相应症状须及时就医。

一旦感染上新型冠状病毒就无法救治吗?

目前尚未有特效的治疗方法,临床治疗以对症支持治疗为主。但新型冠状病毒的致死率并没有大多数人想象的那么高,截止至28日18时,已有69例治愈出院。只要在感染初期发现病状并及时就医住院接受治疗,就极有可能治愈。

我们该通过哪些途径保护自己?

由于目前尚无有效的治疗方法,而该病毒主要是通过飞沫与接触传播,所以预防与隔离是最有效的途径,在这段期间内,尽量减少与感染或潜在感染患者接触的机会。首先避免前往人群密集场所,在公共场所需要戴口罩。其次要注意手卫生和饮食卫生,勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠,提高自身免疫力,同时保持家庭和工作环境通风。

*

积极防护,保护自己。戴口罩,勤洗手。

我该选用什么口罩才能有效避免感染?

目前市面上的口罩有以下几种:纱布口罩、氨酯纤维口罩、一次性医用口罩、N95口罩,前两种起不到隔离病毒感染的作用,一般选用后两种口罩。很多人认为只有高级别的N95口罩才管用,然而经试验证明N95与医用口罩在预防流感方面没有显著差异。而N95口罩的佩戴方式很重要,若佩戴错误会影响过滤效果。所以一般推荐使用一次性医用口罩。

二、心理认知方面

面对纷繁的网络信息,建议大家关注几个重要信息渠道即可,不需要将大量的时间用于浏览全部的相关信息,一则浪费您大量美好的春节假期,二则会让人内心产生焦虑与恐惧情绪。

假期宝贵,我们调适好自己的心理认知后,应充分的利用好自己身边的资源,让假期过得更有意义。在此,海豚心理热线的咨询师们提出如下小建议,供您参考:

认知方面:合理看待疫情 预防灾难化思维

相信医学 相信国家和各级政府 疫情必将过去

情绪方面:正确应对焦虑 寻找合适自己的休闲方式

适当焦虑有助于问题解决,过度焦虑会影响身心健康

读书 休闲 平时忙碌工作时不得的事情可以在此时完成

意志方面:转换思路 将原来计划好的走亲访友,转变方式,以相互关怀问候代替原来的吃吃吃,是否这样的交流方式更健康呢!常回家看看,是多少人梦寐以求的,现在已经在家的,正好可以利用这个时间好好陪陪父母家人,没有回家的,也可以完成一些平日没有时间完成的心愿!对吗?

三、爱心专线(新路志愿者团队)

如果我现在被隔离在家观察,

感到莫名的恐惧、焦虑不安,

怎么办?

如果我认识的人被隔离了,

而我和他之前接触过,

现在感到紧张,过度担心,

过度关注身体情况,

怎么办?

如果忍不住不停的刷疫情,

越刷越感到焦虑、恐惧、烦躁,

怎样办?

如果一个人在家呆久了,

感到对什么都不感兴趣了,

胃口也不好了,

行动降低、睡眠困难,

怎么办?

如果感到空气里无处不在的细菌,

无时无刻的紧张,

怎么办?

如果我的家人在疫区,我却在安全区,

我很焦虑,很忧心,

心里总像笼罩着一层雾霾,

怎么办?

有志愿者们会陪伴您,会支持您!

汇聚你我力量,爱心接力、共战疫情,

武汉加油!中国加油!

来源丨九堡发布

编辑丨许恬怡、小通